Cómo darle vida a tu vida sexual

Introducción

A medida que avanza su relación, es natural que su vida sexual se convierta en una rutina. Si bien la familiaridad genera comodidad, con el tiempo también puede provocar aburrimiento. No se preocupe: hay muchas maneras de devolver la emoción al dormitorio, sin importar cuánto tiempo hayan estado juntos.

Con algo de creatividad, comunicación abierta y voluntad de experimentar, podrás disfrutar de nuevas experiencias sexuales con tu pareja. En este artículo, descubrirá consejos para crear el ambiente, probar nuevas posiciones, explorar fantasías y más. Acérquese a esto como una aventura para profundizar la intimidad y el placer.

Una vida sexual excitante requiere algo de esfuerzo, pero vale la pena por tu felicidad y conexión. Con la actitud y las técnicas adecuadas, puedes hacer que la monotonía sea cosa del pasado.

Formas sencillas de darle vida a tu vida sexual

Centrarse en los juegos previos

Tómate el tiempo para participar en los juegos previos con tu pareja. Los juegos previos ayudan a generar anticipación y excitación, haciendo que el evento principal sea aún más placentero. Pruebe actividades como masajes, besos y estimulación manual mutua. No se apresuren a tener relaciones sexuales; dejen suficiente tiempo para explorar los cuerpos de cada uno.

Pruebe nuevas posiciones

Si siempre tienes relaciones sexuales en la posición del misionero, es hora de cambiar las cosas. Experimente con diferentes posiciones para encontrar lo que ambos disfruten. Posiciones como el estilo perrito, la vaquera y la cuchara pueden aumentar la sensación y permitir una penetración más profunda. Obtenga un libro ilustrado sobre posiciones sexuales o una aplicación para inspirarse.

usar juguetes

Incorporar juguetes sexuales a tus momentos íntimos es una manera fácil de agregar emoción. Los vibradores, consoladores y juguetes para parejas pueden mejorar la excitación e intensificar los orgasmos de ambos miembros de la pareja.

Compre en línea en un minorista acreditado como My Ruby Lips para buscar juguetes de alta calidad en la privacidad de su hogar. Comience con algo simple como una bala vibradora y aumente hasta juguetes más avanzados a medida que aumente su nivel de comodidad.

Juego de roles

Fingir ser personajes diferentes o representar varios escenarios es una forma divertida de darle vida a tu vida sexual. Puedes discutir ideas de juegos de roles con tu pareja y elegir uno con el que ambos se sientan cómodos, como maestro/estudiante, jefe/secretaria o extraño.

Vístete con disfraces que te ayudarán a meterte en el personaje. Los juegos de roles te permiten representar tus fantasías en un ambiente seguro con alguien en quien confías.

Con una mente abierta y un sentido de aventura, puedes reavivar la pasión en tu relación. Concéntrate en la intimidad, comunica tus deseos y no tengas miedo de probar cosas nuevas. Una vida sexual plena merece el esfuerzo.

Juegos y juegos de rol para agregar emoción al dormitorio

Interpretar diferentes escenarios y personajes es una forma divertida de darle vida a tu vida sexual. Representar fantasías juntos les ayuda a salir de sus roles cotidianos como socios, permitiéndoles explorar nuevos lados de su sexualidad. ###Disfraces y accesorios

Invertir en disfraces y accesorios que combinen con el tema de tu juego de rol ayuda a crear el ambiente. Por ejemplo, finge ser extraños que se encuentran en un bar vistiéndote con un traje de noche llamativo.

O represente una fantasía clásica de estudiante y maestro usando una regla y anteojos como accesorios. Los disfraces y los accesorios aportan un elemento inmersivo a tu juego de rol.

Establece la escena

Elija un escenario para actuar juntos, como jefe y secretaria, policía y ladrón, o criada y dueño de casa. Discuta sus roles, incluida cualquier historia de fondo, para asegurarse de que ambos se sientan cómodos.

Establecer reglas básicas con anticipación, como no dejarse llevar por las restricciones físicas, también ayuda a que ambos se sientan cómodos. Una vez que la escena esté preparada, ¡métete en el personaje y disfruta coqueteando y seduciéndote mutuamente!

Generar anticipación

Participa en tus juegos previos habituales para generar excitación y anticipación antes de comenzar tu escenario de juego de roles. Comenzar cuando ya están excitados ayuda a garantizar que ambos estén receptivos a asumir nuevos roles.

Envía mensajes de texto coquetos en tu personaje o describe lo que harás en tu papel para provocar a tu pareja durante el día en preparación para una noche emocionante de realización de fantasías.

Explorar los juegos de roles y la fantasía de una manera mutuamente placentera puede conducir a experiencias sexuales alucinantes y a una conexión más profunda con su pareja. ¡Diviértete con eso!

Ríase, cambie de personaje y cambie de roles según sea necesario para asegurarse de que ambos se sientan cómodos mientras se embarcan juntos en esta aventura.

Nuevas posiciones y técnicas para probar

Para reavivar la chispa en su relación, es muy recomendable experimentar con nuevas posiciones y técnicas sexuales. Probar diferentes posiciones les permite experimentar nuevos ángulos y sensaciones y descubrir el cuerpo de cada uno de diversas maneras.

vaquera inversa

Esta posición le da a la mujer el control, permitiéndole controlar la velocidad, la profundidad y el ángulo de penetración. Haga que el hombre se acueste boca arriba para adoptar esta posición.

Luego, la mujer se sienta a horcajadas sobre el hombre de espaldas a él y se baja sobre su pene. Luego puede subir y bajar, controlando el ritmo. Esta posición también deja las manos libres del hombre para acariciar el cuerpo de la mujer.

Cuchara

Esta posición íntima es perfecta para las mañanas tranquilas o cuando quieres conectarte emocionalmente. Para adoptar la posición de cuchara, ambos miembros de la pareja se acuestan de costado, con el hombre detrás de la mujer.

Luego, el hombre entra a la mujer por detrás. Esta posición permite tener relaciones sexuales lentas y sensuales y al mismo tiempo permite que ambos mantengan contacto visual, se besen y se acaricien.

Para mejorar tu experiencia, puedes introducir juguetes sexuales, juegos de roles o técnicas sexuales tántricas como el control de la respiración o los juegos previos prolongados.

Explorar las zonas erógenas del otro a través de sensuales masajes con aceites perfumados es otra forma de potenciar la intimidad y el placer. Ver videos para adultos juntos puede inspirarte a probar nuevas posiciones o técnicas, ya que puedes verlas realizadas en la pantalla.

Mantener la mente abierta y la voluntad de experimentar le permitirá descubrir nuevos niveles de pasión y conexión en su relación. Si bien probar cosas nuevas puede resultar incómodo al principio, comience despacio y diviértase.

Ríete con tu pareja y no te tomes demasiado en serio. Con práctica y paciencia, mejorarás tu vida sexual en poco tiempo.

Juguetes y accesorios para adultos para calentar las cosas

Vibradores y Masajeadores

Los vibradores y masajeadores son increíblemente versátiles y ambos socios pueden utilizarlos durante los juegos previos o las relaciones sexuales para estimular las zonas erógenas y aumentar la excitación.

Los vibradores de bala pequeños son ideales para una estimulación puntual y se pueden utilizar en pezones, clítoris, penes y perineo. Los masajeadores de varita son adecuados para relajar los músculos tensos y estimular áreas grandes. Usar un vibrador con tu pareja durante la estimulación manual u oral la volverá loca.

Restricciones

Restricciones como esposas, corbatas y barras separadoras permiten que un compañero ceda el control al otro. Estar restringido durante las relaciones sexuales puede intensificar las sensaciones y aumentar la excitación debido a la privación sensorial y la emoción de ceder el control.

Asegúrese siempre de establecer una palabra de seguridad en caso de que las restricciones se vuelvan demasiado incómodas. Las restricciones nunca deben ser demasiado apretadas y siempre se debe controlar la circulación.

Lubricantes y aceites

Si bien los lubricantes son esenciales para una penetración cómoda, los lubricantes con sabor y aroma también pueden hacer que el sexo oral sea más placentero y sensual.

Los lubricantes que crean sensaciones de calor, hormigueo o enfriamiento también pueden aumentar la excitación de ambos socios. Los aceites de masaje son ideales para juegos previos sensuales y masajes de cuerpo completo. Los aceites y lubricantes comestibles para masajes son seguros para el consumo oral y las zonas íntimas.

Disfraces de juego de rol

Vestirse con disfraces de fantasía es una forma divertida de añadir emoción a tu vida sexual. Los disfraces de juegos de rol más populares incluyen trajes de enfermera, mucama, maestra y estudiante.

Los disfraces te permiten asumir una personalidad diferente y representar diversas fantasías. Discuta los disfraces y roles que ambos encuentren excitantes antes de comprarlos. Empiece siempre poco a poco y evite disfraces o roles que incomoden a cualquiera de los dos.

Experimente con diferentes juguetes, accesorios y escenarios para mantener las cosas interesantes en el dormitorio. Comience con una nueva incorporación a la vez, analice lo que ambos disfrutan y avance a partir de ahí. Una vida sexual activa y aventurera a menudo se traduce en una relación feliz y saludable.

Creando el ambiente adecuado para el romance

Crea el ambiente con iluminación.

La iluminación tenue es ideal para crear un ambiente íntimo. Los espacios suavemente iluminados hacen que las personas se sientan más relajadas y con ganas de romance. Apague las luces fuertes del techo y utilice lámparas de mesa y de pie con bombillas cálidas de bajo voltaje. También puedes encender velas por la habitación para obtener un brillo suave y un aroma agradable.

Elige música sensual

Pon algo de jazz suave, blues o música clásica a bajo volumen. Los instrumentos lentos o las voces con menos letras distraen menos. La música es una excelente manera de relajar la mente y transportarte a un espacio mental romántico.

Utilice fragancias para deleitar los sentidos.

Flores frescas, popurrí, velas aromáticas o difusores de aceites esenciales pueden llenar el espacio con una agradable fragancia que inspira calidez y placer. Los aromas florales y amaderados tienden a ser particularmente sensuales.

También puedes probar aceites de masaje con aceites esenciales excitantes como sándalo, rosa, jazmín o pachulí.

Mantenga la temperatura cómoda.

Una habitación demasiado fría o caliente puede distraer y reducir el placer. Ajuste el termostato a una temperatura agradable, generalmente entre 65 y 72 °F. Tener mantas adicionales a mano también es una buena idea si quieres mantenerte abrigado mientras te desvistes.

Crear un ambiente atractivo a través de la iluminación, la música, los aromas y la temperatura ayudará a transportarlos a usted y a su pareja a un mundo privado de intimidad y romance.

Sea juguetón al probar diferentes combinaciones para descubrir lo que ambos encuentran más sensual y excitante. El ambiente que creen juntos se convertirá en una parte crucial de su experiencia sexual y los acercará a través de los sentidos.

La comunicación es clave: discuta sus deseos

Comparte tus pensamientos y sentimientos

Dile a tu pareja qué te excita explícitamente y qué te resulta más placentero. Sea abierto sobre cualquier actividad que tenga curiosidad por probar. Discuta la frecuencia ideal con la que le gustaría tener intimidad y las barreras que lo impiden.

Es posible que su pareja tenga deseos similares que aún no haya compartido. Crear un espacio para esta conversación vulnerable es el primer paso para mejorar su conexión.

Escuche sin juzgar

Cuando su pareja comparta sus intereses y deseos, escúchela con una mente abierta y sin prejuicios. No haga comentarios negativos ni reaccione de una manera que pueda causarles vergüenza o vergüenza.

Responda con empatía, cuidado y comprensión. Haga preguntas de seguimiento para asegurarse de comprender lo que están comunicando. Su reacción de aceptación y apoyo hará que se sientan cómodos abriéndose aún más.

Comprométete y tómate las cosas con calma

Abstenerse de participar inmediatamente en cualquier actividad nueva que hable. Revise la conversación y determine qué es lo que ambos se sienten cómodos intentando.

Puede comenzar poco a poco incorporando pequeños cambios en su rutina y aumentarlos basándose en el entusiasmo y el consentimiento mutuo. Hablar de deseos puede convertirse en una parte natural de su intimidad con paciencia y práctica.

La comunicación abierta sobre sexo requiere vulnerabilidad, pero conduce a una confianza más profunda y a una conexión física con su pareja.

Puede intentar iniciar estas conversaciones, escuchar sin juzgar, llegar a un acuerdo y tomar las cosas a un ritmo con el que ambos se sientan cómodos. Hablar de deseos y descubrir nuevos placeres puede ayudar a reavivar la pasión y fortalecer el vínculo.

Programar tiempo íntimo juntos

Sea creativo con su calendario

En lugar de dejar que tu agenda dicte cuándo tienes tiempo para tener relaciones sexuales, sé creativo con tu calendario. Reserve tiempo cada semana que esté explícitamente dedicado a la intimidad. Esto podría ser unas pocas horas una noche o un día entero el fin de semana.

Proteja este tiempo como lo haría con cualquier otra cita o evento necesario. Apaguen los aparatos electrónicos, despejen su agenda de tareas y recados y concéntrense únicamente el uno en el otro.

Prueben nuevas actividades juntos

Utilice su tiempo íntimo juntos para experimentar nuevas actividades sexuales que usted y su pareja quieran probar. Podrían ser nuevas posiciones, interpretar diferentes fantasías, ver películas eróticas juntos o utilizar juguetes sexuales para aumentar el placer.

Salir de su rutina y zona de confort puede estimular la liberación de dopamina en el cerebro, lo que aumenta la excitación y alimenta la pasión. Para generar entusiasmo, hable sobre sus intereses y deseos abiertamente y sin juzgar.

Reavivar el romance fuera del dormitorio

Si bien programar un tiempo para tener relaciones sexuales es esencial, es igualmente crucial mantener una sensación continua de romance y afecto fuera del dormitorio. Coquetea con tu pareja, tómalo de la mano, dale abrazos y besos rápidos al azar, felicítalo y dile "Te amo" con frecuencia.

Participa en contacto físico regular y no sexual, como dar masajes, cepillar el cabello y acariciar. Hacer de la intimidad física una parte constante de su interacción diaria mantendrá viva la chispa dentro y fuera del dormitorio.

Con comunicación abierta, creatividad y compromiso con la intimidad, programar tiempo de calidad con su pareja puede mejorar significativamente su conexión sexual y la satisfacción general de la relación.

Proteger su vida sexual de las exigencias de las responsabilidades cotidianas y hacer del placer una prioridad le ayudará a garantizar una vida llena de pasión.

Mantener las cosas frescas con variedad y espontaneidad

Para darle vida a tu vida sexual, incorporar variedad y espontaneidad es clave. Hacer repetidamente la misma rutina o secuencia de actos puede volverse mundano y aburrido con el tiempo. Debes hacer un esfuerzo por probar nuevas posiciones, ubicaciones y actividades para estimular tus sentidos y reavivar tu pasión.

Una forma de añadir variedad es experimentar con diferentes posiciones. En lugar de participar constantemente en posiciones tradicionales del misionero o al estilo perrito, explore nuevas opciones como una mujer encima, en posición de cuchara o de pie.

Cambiar de posición proporciona diferentes ángulos, profundidades de penetración y sensaciones para ambos socios. Es posible que encuentres una nueva posición favorita mediante la experimentación.

También debe considerar diferentes ubicaciones y entornos. La intimidad puede ocurrir en lugares distintos al dormitorio, como la sala de estar, la cocina, la ducha o el exterior. Diferentes salas o entornos pueden hacer que los encuentros parezcan novedosos y emocionantes. Sea aventurero, pero tenga cuidado según la ubicación.

Probar nuevas actividades en el dormitorio, como juegos de roles, ver películas para adultos juntos, usar juguetes sexuales, sexo tántrico o sujetar ligeramente a su pareja, puede introducir variedad.

Analice cualquier actividad nueva de antemano y comience lentamente a medir los niveles de comodidad. Sea siempre seguro, obtenga el consentimiento y deténgase inmediatamente si se siente incómodo.

La clave de la espontaneidad son los encuentros inesperados. Inicie la intimidad física en momentos inesperados cuando le apetezca, como en la mañana antes del trabajo o a mitad del día. Envíe mensajes de texto o imágenes coquetos para generar anticipación para una relación sorpresa más adelante.

Los encuentros o rapiditos espontáneos pueden ser emocionantes y apasionados.

Incorporar variedad, nuevas actividades y un elemento sorpresa a tu vida sexual te ayudará a superar el aburrimiento o la sensación de rutina.

Una vida sexual saludable requiere esfuerzo y comunicación abierta con tu pareja sobre necesidades, deseos, límites y niveles de comodidad. Con la voluntad de experimentar y ser espontáneo en ocasiones, puedes reavivar la chispa en tu relación.

Preguntas frecuentes: cómo darle vida al sexo en una relación a largo plazo

Para mantener la emoción en el dormitorio con su pareja a largo plazo, es esencial mantener las cosas frescas y probar nuevas actividades juntos. A continuación se incluyen algunas preguntas frecuentes sobre cómo darle vida a su vida sexual:

¿Cuáles son algunas formas de darle vida a los juegos previos? Los juegos previos son esenciales para excitar y mejorar la intimidad con tu pareja. Pruebe un masaje sensual con aceite perfumado, besándose lentamente, participando en juegos de roles o escenarios de fantasía, viendo una película erótica juntos o usando un vibrador.

Generar anticipación hará que el evento principal sea aún más placentero para ambos.

¿Cómo podemos añadir variedad a nuestras posiciones sexuales habituales? Si normalmente practicas las mismas 1 o 2 posiciones, cambiarlas puede hacer que el sexo se sienta nuevo nuevamente. Algunas opciones para probar incluyen:

• Mujer arriba, mirando hacia adelante o hacia atrás.
• Posición de cuchara de lado
• De pie contra una pared
• Sobre una mesa o encimera
• Por detrás mientras está inclinado
• En una silla o sofá

Experimentar con nuevas ubicaciones más allá del dormitorio también puede aumentar la emoción.

¿Qué juguetes sexuales recomiendas para parejas? Para las parejas que buscan mejorar su intimidad, recomendamos comenzar con:

• Una pequeña bala vibradora para usar durante los juegos previos o las relaciones sexuales.
• Una vela de aceite de masaje que se funde en un aceite de masaje tibio.
• Un anillo vibratorio para el pene para estimular el clítoris durante las relaciones sexuales.
• Restricciones como corbatas de seda o puños para experimentar con juegos de poder.
• Un juego sexual con indicaciones y sugerencias para romper la rutina.

Probar juguetes nuevos juntos les permite explorar los deseos de cada uno de forma lúdica. Comience con un juguete y aumente su colección a medida que aumente su nivel de comodidad.

Mantener viva la chispa en una relación a largo plazo requiere esfuerzo de ambos socios. Con una comunicación abierta, creatividad y la voluntad de probar cosas nuevas juntos, pueden superar el aburrimiento en el dormitorio y reconectarse a través de emocionantes experiencias compartidas.

Conclusión

Si bien darle vida a tu vida sexual requiere esfuerzo, las recompensas pueden ser inmensas. Una relación íntima satisfactoria requiere comunicación abierta, confianza y voluntad de experimentar.

Abordar nuevas ideas con entusiasmo. Concéntrese en el placer más que en el rendimiento. Reírnos juntos de lo que no funciona. Lo más importante es saber que una vida sexual saludable surge de una conexión emocional profunda. No espere fuegos artificiales todo el tiempo, pero sí espere momentos de profunda alegría.

La intimidad de su relación impacta directamente su felicidad general. Haga que sea una prioridad mantener su vida sexual fresca y emocionante. El esfuerzo rinde frutos en una mayor cercanía, confianza y pasión para toda la vida.